مزاجك كيف يؤثر في اتخاذ قرارك
كتبت عبير عبد السلام
تتأثر الحاله المزاجية بقرارتنا الحياتية
علي مدار اليوم نشعر بمشاعر كثيره حب سعادة كراهيه خوف حقد قلق
غضب وكره ومضايقه ف اوقات معينه
كيف اتحكم في مشاعرى قبل اتخاذ القرارات؟؟؟؟؟
1تفكير قبل مانقول اي حرف مش اي كلام ونفكر ف اللي بنسمعه ومنصدقش اي شي
2م الغلط ناخذ اي قرار مصيري وانت غير مستقر في مشاعرك اوافكارك مشوشه أو تعرضت لضغط عصبي معين سواء بالفرح اوالخزن
3. لا تآخذ اي قرار مصيري وانت ومزاجك متعكر
بمعنى عند اتخاذك أى قرار مصيرى لابد أن تكون في حاله اتزان تام من مشاعرك أفكاركك هدوئك
4سيطر ع اعصابك وقت ماتتحدث مع اى شخص
5ضروري نتحمل مسؤولية قراراتنا
6نتحلي بالهدوء وعدم الاستعجال فى أخذ قراراتنا
7. لا تأخذ قرار ولا انت سعيد أو حزين أو في حاله غضب
